google-site-verification: googleb5632b579ffc5d2f.html
top of page

ZDRAVI ZAJEDNO

Soft Blue Feather

ZDRAVI ZAJEDNO

Mjesečna pretplata • 2x mjesečno Zoom druženje • svakodnevna podrška

Osjećaš da želiš živjeti zdravije, ali ne znaš odakle početi?
Pokušavaš promijeniti navike, ali brzo odustaneš?
Previše savjeta na internetu – a premalo stvarne podrške?

Ne moraš više prolaziti kroz to sam/a.

e82f879f-2994-40ee-ad24-703943048ae1.jpeg

Online zajednica za sve koji žele zdraviji, uravnotežen život uz podršku i jasne smjernice.

​

Bez obzira gdje se trenutno nalaziš – postoji način da kreneš naprijed.

Ne kroz brza rješenja i restrikcije, nego kroz razumijevanje svog tijela i male, ali dosljedne promjene.

​

Možda se prepoznaješ u nečemu od ovoga:

  • Hronični umor i manjak energije

  • Problemi s probavom (nadutost, usporen metabolizam)

  • Česte promjene raspoloženja i stres

  • Loše prehrambene navike i manjak rutine

  • Problemi sa snom

  • Slab imunitet

  • Višak kilograma ili osjećaj “težine” u tijelu

  • Osjećaj da tvoje tijelo nije u balansu

ZDRAVI ZAJEDNO ONLINE GRUPA SA ANKOM

Mjesto gdje zdravlje postaje način života

 

Dobrodošli u Zdravi zajedno — zajednicu ljudi koji žele više energije, bolje zdravlje, unutrašnji balans i svjesniji život.
Ovo nije samo još jedna edukativna grupa. Ovo je prostor podrške, razumijevanja i zajedničkog rasta, gdje učimo kako da bolje razumijemo svoje tijelo i kako da prirodnim putem podržimo njegovo ozdravljenje i ravnotežu.

Bez obzira da li želite:

  • više energije tokom dana,

  • bolje razumjeti uzroke zdravstvenih problema,

  • naučiti prirodne metode podrške organizmu,

  • poboljšati kvalitet života,

  • ili jednostavno živjeti zdravije i svjesnije —

u ovoj zajednici niste sami.

 

Šta vas očekuje?

✔ Zoom edukacije 2 puta mjesečno

Praktični i inspirativni časovi na kojima učimo:

  • kako funkcioniše ljudsko tijelo,

  • zašto dolazi do disbalansa i bolesti,

  • kako podržati organizam prirodnim metodama,

  • kako vratiti energiju, balans i vitalnost.

​

✔ Pristup svim snimcima i materijalima

Ne možete prisustvovati uživo?
Nema problema. Svi videi, materijali i procesi ostaju dostupni unutar grupe, tako da im možete pristupati bilo kada i vraćati im se koliko god puta želite.

 

✔ 24/7 online podrška zajednice

Nikada niste sami na svom putu.
U grupi dobijate stalnu online podršku, mogućnost postavljanja pitanja, razmjenu iskustava i pomoć kroz cijeli proces.

 

✔ Tematski sadržaji i procesi

Možete predlagati teme koje vas zanimaju i dobijati konkretne smjernice za:

  • više energije,

  • balans organizma,

  • zdravije navike,

  • prirodnu podršku tijelu,

  • emocionalni i fizički wellbeing.

 

Zašto “Zdravi zajedno”?

Jer pravo zdravlje ne znači samo odsustvo bolesti.
Pravo zdravlje znači:

  • razumjeti svoje tijelo,

  • naučiti slušati njegove signale,

  • preuzeti odgovornost za sebe,

  • i živjeti kvalitetnije, mirnije i svjesnije.

Kada imamo znanje i podršku — možemo mnogo više za sebe i svoje zdravlje.

 

Članarina

$25 mjesečno

Vaša članarina uključuje:

  • sve Zoom edukacije,

  • pristup kompletnoj biblioteci videa i materijala,

  • 24 sata online podršku,

  • zajednicu i kontinuirano vođenje,

  • pristup svim budućim sadržajima dok ste član grupe.

Mala investicija u nešto što može promijeniti kvalitet vašeg života.

 

Pridružite nam se danas

Napravite prvi korak prema zdravijem, svjesnijem i kvalitetnijem životu.
Učimo, rastemo i ozdravljamo — zajedno.

​

ČIŠĆENJE ORGANIZMA I ISHRANA

Kao holistički transformacioni trener, ne želim samo da vam dam alate

Jeste li znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u organizmu? Jetra čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, izlučuje bilirubin, holesterol, hormone, i metabolički učestvuje u metabolizmu masnoća, proteina i ugljenih hidrata aktivira različite enzime, skladišti glikogen(rezervu šećera), vitamine i minerale proizvodi supstance za zgrušavanje krvi.

Beet Juice Glasses
Healthy Breakfast Bowl

Ovo je korisno da znate

Funkcija jetre

Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkulira velika količina krvi, koja se u njoj filtrira. Ništa ne može proći nedetektovano kroz našu jetru, sve loše što unesete i te kako utiče na njen rad i preopterećuje je. Jetra koja ne radi pravilno uzrokuje stvaranje kamenaca u žučnoj vrećici.

Healthy Salad Platter

Vaš Put Ka Zdravlju Počinje Sada!

​

Jeste li spremni napraviti prvi korak ka energičnijem, zdravijem i uravnoteženijem životu? Pridružite se našem programu za detoksikaciju jetre, eliminaciju teških metala iz organizma i planiranje ishrane prema vašoj krvnoj grupi, uz Ankinu stručnu podršku postajete član privatne grupe.

​

Ovaj program osmišljen je kako biste:

  • Očistili jetru od toksina i štetnih materija.

  • Poboljšali probavu i osjećali se lagano.

  • Podigli energiju i vratili vitalnost.

  • Personalizirali ishranu na osnovu vaše krvne grupe za optimalno zdravlje.

  • Online podrška 00-24.

  • Zoom sastanci dva puta mjesečno.

  • Recepti.

  • Savjeti.

  • Jelovnik.

  • Suplementacija.

  • Trening.

 

Šta Dobijate Kada Se Prijavite?

​

​Nakon programa možeš očekivati lakši stomak, manje nadutosti, bolju toleranciju hrane, više energije i jasnije razumijevanje kako da njeguješ svoj želudac, jetru i žuč dugoročno. Ne dobijaš samo informacije, već sistem koji možeš nastaviti koristiti i nakon završetka treninga, kako bi spriječila vraćanje starih simptoma i navika.

​

U Zdravi Zajedno Klubu ne nudimo “instant rješenja”, nego:

  • jasne i jednostavne smjernice

  • podršku kroz cijeli proces

  • savjete koje možeš primijeniti u stvarnom životu

 

Uz vodstvo Anke, radiš na:

  • poboljšanju energije

  • balansiranju ishrane

  • jačanju organizma kroz prirodan pristup

  • stvaranju zdravih navika koje traju

Znakovi koji ukazuju da ste preopterećeni toksinima su:

  • manjak energije

  • nesanica

  • loša krvna slika

  • poremećaj hormona

  • problemi sa probavom

  • bol ili nelagoda u desnom gornjem dijelu trbušne šupljine, ispod rebara

  • pretjerano znojenje žgaravica i nadutost

  • neobjašnjivo debljanje ili jako usporen gubitak kilograma

  • problemi s probavljanjem masne hrane akne,

  • svrbež kože višak masnog tkiva oko trbuha

  • visoki krvni pritisak promjene raspoloženja i umor

  • žućkaste izrasline oko očiju

  • poteškoća sa probavom masti

  • zadah tijela može djelovati na rad stitnjače

Blackberry and Lemon Detox

Bez obzira na tvoj početni problem, cilj je da kroz zajednicu i smjernice napraviš stvarne promjene koje ćeš moći održati.

 

Ovaj program je za tebe ako imaš česte probleme sa želucem, osjećaš nadutost, težinu nakon jela, žgaravicu, mučnine, bolove ispod desnog rebarnog luka ili umor koji ne prolazi ni nakon odmora. Ako ti je dijagnostikovan gastritis, masna jetra ili kamenje u žučnoj kesi, ili jednostavno osjećaš da tvoja probava ne radi kako treba – ONLINE GRUPA SA ANKOM ti daje praktične alate da svom tijelu vratiš ravnotežu. Program je namijenjen svima koji žele prirodan, siguran i održiv način da poboljšaju varenje i energiju, bez ekstremnih dijeta i stresa.

PODSJETNIK KOJI ĆE VAS MOTIVIRATI

Eating Healthy Salad

STVARI KOJE MORATE ZNATI

Statistike u Americi pokazuju da su ljudi na dijetama potrošili preko 600 milijardi dolara na razne dijete i dijetetske proizvode u posljednjih 10 godina bez trajnog uspjeha. Međutim, postajemo sve teži i teži, bolesniji i bolesniji. Iako možda ne postavljate novogodišnje rezolucije, postoje ključni sastojci za postizanje uspjeha u bilo kojem cilju, projektu ili namjeri. Nakon skoro 20 godina proučavanja ljudskog tijela, ljudske fiziologije i psihologije, i više od 10 godina masovnog rada na sebi, mom zdravlju, mom identitetu, i radom mnogih studenata i klienata zaključila sam da imamo samo 1 bolest: Ćelija koja ne radi, I dva razloga zašto se ljudi ne osjećaju dobro, Ćelija je ili gladna ili ima toksin u sebi, obično i jedno i drugo...

ALERT SYSTEM

online grupa ZDRAVI ZAJEDNO

Naša ljudska dužnost je da preuzmemo odgovornost za ovaj jedan i jedini život koji nam je Bog povjerio, i da ga tako živimo čineći ga umjetničkim djelom, a svako moze probuditi taj dar u sebi. Ja ću vam pomoći ovdje da to i ostvarite. Vidimo se u treningu, nemojte propustiti ovu šansu koja vam se nece ukazati jos jedan put.

Prijavljujem se za program

O meni

Anka Logsdon

Anka Cavrag Logsdon je holistički certificirana zdravstvena i životna trenerica, nutricionistkinja i veliki zagovornik prirodnog načina života, zdravlja i ravnoteže uma i tijela.

Rođena je 1958. godine u Banjoj Luci, Bosna i Hercegovina, gdje je završila Srednju ekonomsku školu. Godine 1990. odlazi u Njemačku, gdje provodi deset godina usavršavajući njemački jezik i stječući nova životna iskustva. Već više od 22 godine živi i radi u Americi sa suprugom, troje djece i unucima.

Pored maternjeg jezika, Anka tečno govori njemački i engleski jezik.

Iako je oduvijek bila pobornik zdravog života, prirodne prehrane i zaštite okoliša, dugogodišnji stres i ubrzan način života doveli su do ozbiljnih zdravstvenih problema koji su značajno utjecali na njeno fizičko i emocionalno stanje. Nakon više od dvije godine bez uspjeha u pronalasku rješenja kroz konvencionalnu medicinu, odlučuje krenuti putem holističkog pristupa zdravlju i upisuje Health Coach Institute u Americi, gdje stječe certifikate zdravstvenog i životnog trenera te nutricionistkinje.

Kroz vlastito iskustvo iscjeljenja, potpuni oporavak tijela i duha, kao i povratak izgubljene životne energije, Anka pronalazi svoju novu životnu misiju — pomagati ljudima da prirodnim metodama uspostave balans i poboljšaju kvalitetu života.

Danas svojim znanjem, iskustvom i holističkim pristupom pomaže ljudima da razumiju povezanost tijela, uma i životne sredine, vjerujući da se istinsko zdravlje postiže kada čovjek živi u skladu sa prirodom i samim sobom.

Pored rada sa ljudima, Anka je posvećena prirodi i zdravom načinu života. Bavi se pčelarstvom i povrtlarstvom, uzgaja zdravu hranu, provodi mnogo vremena u prirodi i aktivno promovira zaštitu okoliša i reciklažu. Ljubav prema disciplini i zdravom duhu razvijala je i kroz sport, a dugi niz godina trenirala je karate.

Njena životna priča danas inspiriše mnoge ljude da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje, pronađu unutrašnju snagu i vrate se prirodnom balansu života.

a5846542-7c4a-4609-911d-4309ccf2a230.jpeg
bottom of page